オンライン・
ヨガインストラクター養成講座
おうちでヨガ資格を取得！
あなたもプロのヨガインストラクターに！
おうちでヨガを楽しむ・深める・資格が取れる
約3ヶ月でお家に居ながらヨガ資格取得
交通費０円！移動時間ゼロ！自宅で時短で簡単にできる！
スキマじかんにヨガのお仕事しよう！
オンライン·ヨガ指導者養成３日間１期生募集
【先着１名マンツーマン指導】
おうちでヨガ資格取得！
日本中のヨガインストラクターを目指すみなさんに向けて、オンラインでのヨガ資格取得コースを開講いたします。
自宅にWi-Fi環境とPCまたはタブレット型端末もしくはスマホ、マットが敷けるスペースさえあれば、どなたでも参加して頂けます。
自宅で受けれるので、交通費0円！移動時間ゼロ！在宅ワークの合間に肩こり・腰痛解消＆運動不足解消目的や子育てをしながらでも受講しやすく、ママさんにもご参加いただけます。今なら、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを追加料金なしで受講できます。
カラダや健康に関する
こんなお悩みはありませんか？
- 「毎日の仕事や家事でたまったストレスを何とかしたい…」
- 「激しい運動はしたくないけど、健康のために何かやりたい」
- 慢性的な疲労疲れを取りたい
- 仕事や家事でたまったストレスが解消できない
- 冷え性や肩こりをなんとかしたい
本講座で学べば！
そんな悩みも
すべて解決できます！
本講座でヨガを習得することで、現在抱えている体の悩みを解決！ストレスの解消、姿勢の改善、冷え性·むくみの改善などさまざまな効果を得ることができます。さらにヨガの基本はもちろん、クンダリーニヨガの浄化体験であなたの７つのチャクラを活性化します！インドの伝統的なハタヨガが身につき、自宅サロン開業ノウハウまで習得！幅広い年齢に対応できるヨガインストラクターとしての活躍も目指せます。
体の歪みを改善して
美しい姿勢に！
ヨガにはインナーマッスルを鍛えることができるポーズもあり、腹筋を鍛えることで姿勢改善につながるなど、自然で美しい姿勢を維持できるようになります。
イライラやストレスが軽減し
心が整う！
誰でも簡単に出来るクンダリーニヨガの様々な瞑想法が楽しく身につきます。ヨガの基本である瞑想を通して、精神状態を統一することができます。常に心を安定させることで穏やかな生活を送れるようになります。「お金を引き寄せる瞑想法」「不安を３分で取り除く瞑想法」「水星とつながる瞑想法」など他では学べません！
基礎代謝が上がり
ダイエット効果も得られる！
食事制限だけのダイエットはリバウンドのもと。ヨガの有酸素運動効果で、リンパを促し体内の毒素を排出。ヨガを行えば血行と代謝を促進させる効果が期待できるので、代謝を高めながらダイエット効果を得られます。インナーマッスルを鍛えて太りにくい体を作っていきましょう♪
血行がよくなり
肩こりや冷え症を改善！
在宅ワークやパソコン作業などで同じ姿勢が長いと、肩こりや腰痛などの原因となります。お尻や股関節、肩甲骨などが凝り固まってしまいます。ヨガを実践することで、コリや緊張・筋肉がほぐれ、内臓や血流を動きやすくしてくれます。そうすることで、体の中の働きが促進されて、肩こり・腰痛・便秘・冷え性も予防できるように！さらに基礎代謝が上がることで、むくみの解消にもつながります。
ヨガインストラクターを目指す方にもオススメ！
開業ノウハウまで網羅した
カリキュラム！
インストラクターを目指す方に必要な指導法から、開業に関する基礎知識、教室の空間づくり、接客方法まで、わかりやすく解説しています。開業に関する知識を学ぶことで、将来の開業イメージをしっかり膨らませることができます。
ヨガ界及びNLPで活躍する講師が直接指導！
だから、正しい知識&スキルが
しっかり身につきます！
MiMi・
Mizuho Horiuchi
タレントのMEGUMIさんの妊娠中マタニティヨガ及び産後ヨガ、オンラインヨガ、スカルノディ夫人、女優の田中麗奈さん、初代モーニング娘。飯田圭織さんのヨガ講師を務める。有意義なお家時間トレーニングと学びを応援サポートします。
さあはじめよう！
YOGA SHAKTIなら！
自分のペースで学びながら
ムリなく続けられます！
学習中のサポートと卒業後のアフターフォローが充実！
YOGASHATIのヨガ講座のテキストは、プロ監修の完全オリジナル教材です。専門的なポーズなども理解しやすい構成になっていますので、初心者でも安心して学習を進めることができます。学習サポートページのオンライン動画レッスンで何度でも復習できます。
ヨガのポージングや呼吸法・瞑想法・マントラ・チャクラを本格的に学べる
YOGASHAKTIのヨガ講座のテキストでは、健康や美容、リラックスなど、求める効果別にたくさんのポーズを紹介しています。ポーズのやり方とともに、インドの伝統的な太陽礼拝や呼吸法・瞑想法・マントラ・７つのチャクラ・浄化法・効果を上げるためのコツ、注意点についてもしっかり学ぶことができます。
体力や免疫力アップ！自分や家族の健康に役立てることができる
ヨガを行うと、ほかの運動ではなかなか鍛えにくいインターマッスルが鍛えられます。また、ヨガの呼吸法やポーズは、血流や代謝を高めて免疫力を高める効果が期待できます。心と体のバランスを整えたいと考えている人は、ヨガを続けるほどその効果を実感できることでしょう。そして日常生活にヨガを取り入れ、家族にも教えることで、自分や家族の心身の健康につなげることができます。
少人数で学べる！
運動が苦手な人や体が硬くて不安な人でも実践しやすい
マンツーマンから４人のセミプラーベートレッスンで少人数制です。多人数のレッスンではできなかったポーズの修正やアドバイスを受けられ、講師と会話をしながら行え、先生と一緒なので安心！ヨガは、無理に体を動かしたり力技で行ったりするものではありません。基本のポーズはゆっくりした動きなので、「運動が苦手」「体力に自信がない」という人でも手軽に取り組むことができます。自分のペースでステップアップしていける点も、少人数の魅力のひとつです。
クンダリーニヨガ とハタヨガ
1度に両方が学べる！
日本ではクンダリーニヨガの指導者が少なく、７つのチャクラを開花する筋トレの要素が入ったクンダリーニヨガ とハタヨガが一度に両方学べるのが特徴です。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
クラスの特徴
- 生徒に合わせたオーダーメイドのクラスをできるようになる
- 卒業後には、45分、60分、90分のヨガクラスが組み立てられ、指導できる
- 少人数制で、質問や相談がしやすいためヨガ初心者でも安心
- もっとヨガを深めたい方や、ご自身やご家族、友人のために学ぶことができる
- 細やかま指導を受けたい
自宅でヨガの資格が取得できます。こんなときだからこそできること。
🔶マンツーマン指導（1対1指導）で、講師から1対1で指導を受けられるため授業時間のすべてを講師から直接指導を受けることができ、生徒の目的に合わせたきめ細かい指導を受けられます。一方、通常の個別指導コース（講師1人に対して生徒が2人から5人）と比べて1コマあたりの授業料が高いといった特徴もありますが、現在サービス特別期間中でプラス料金なしで受講ご利用いただけます。
🔶今はヨガを気軽に学びたいという方から将来な職業として本格的なプロを目指す方まで、皆さんの夢の実現を最後までサポートします。将来的な職業として独立開業目指す方は、NLP心理学・ビジネス心理マーケティング・心の仕組みまで取得できるヨガインストラクター独立開業コースをオススメいたします。
YOGA SHAKTIのオンラインヨガ講座を
受講するメリット
YOGA SHAKTIの【オンライン】ヨガインストラクター養成講座は、初心者でも安心して勉強できるわかりやすい内容と、隙間時間を活用できるカリキュラムになっています。短期間（3日間）で自分のペースで無理なく資格取得が可能なので、仕事や家事に忙しい人や遠くて通えない方にもおすすめです。
３日間の短期間で資格取得！子育てや仕事の隙間時間で学べる
YOGASHAKTIのオンライン・ヨガインストラクター養成講座は、3日間で修了できるカリキュラム構成になっています。家事や子育て、仕事で忙しい人でも隙間時間に学ぶことができ、「小さい子供がいるので長期間家を空けるは無理」「仕事を長期間休めない」「専門書を読む時間がない」という人でも、スムーズに資格取得を目指せます。
移動時間がない！移動時間０分！
渡航費・宿泊費が０円！
自宅が教室に！全国どこからでも参加OK！
オンライン講座の最大のメリットは、移動時間がかからない為、時間をセーブできます！また渡航費用・宿泊費用の負担がかかりません。遠くまで通えない方でも安心して受講できます。
スタジオ再受講無料！お得！
充実のサポート制度♡
みなさんに安心して学んでいただけるように、入学から卒業後まで「通学」「レッスン」「就職・開業」「卒業後」と、さまざまなシチュエーションで役立つサポート制度を設けています。オンラインだけで大丈夫？と不安な方は、スタジオの同講座に再受講無料でできます。（卒業後３年以内開催日に合わせて）
7つの「チャクラ」を開き心身を活性化させ、幸運を引き寄せる！
7つのチャクラは、人のエネルギースポットで鍼灸で言う経絡（ツボと神経の経路）クンダリーニヨガの呼吸法や瞑想・マントラ・ヨガポーズでチャクラを活性化し調子を整えていきます。五大元素（空、風、火、水、地）とも繋がりがあります。五大元素は身体の各器官とも連動しており、ヨガ養成講座でバランスの滞りやエネルギー循環を促していきましょう。
YOGA SHAKTIのオンライン・ヨガ講座で
取得できる資格
YOGA SHAKTIのオンライン・ヨガ講座を受講し試験に合格すれば、「ヨガライフセラピスト・ヨガセラピー指導者資格」と「ヨガインストラクター」の2つの資格を取得することができます。
ヨガインストラクター
ヨガインストラクターは、YOGA SHAKTI認定資格です。
ハタヨガの流派や呼吸法、ヨガポーズ、瞑想法、マントラ、効果といった実践的な知識を身に付けた人が認定されます。資格保有者は、ハタヨガ45分、60分、90分のヨガクラスが組み立てられ、肩こりや骨盤の歪みなど、悩みに合ったポーズを指導することができます。
ヨガライフセラピスト・ヨガセラピー指導者資格
ヨガライフセラピスト・ヨガセラピー指導者資格は、YOGA SHAKTI認定資格です。
ヨガセラピーをクラスに取り入れて不調の原因となる体の癖や歪みを整える！自分自身の心や体に意識を向けることでヨガの効果をさらに高め、セラピストとして活動できる人へ認定される資格です。
3日間集中【オンライン講座】
ヨガインストラクター養成講座
講座概要
ヨガ理論をはじめ、ポーズの基礎から応用までの指導法を習得
本オンライン講座は、インドの伝統的なハタヨガとクンダリーニヨガ・NLP心理学セラピー・7つのチャクラに基づいて作られています。
ポーズのホールド時間（身体を一定に保つ状態）が少し長く、ポーズの中でポーズの中で呼吸を深めていきます。ポーズ中に呼吸を深めていくことで、筋肉の深い部分を自分の力でほぐして自分の身体の力で熱をつくっていきます。このヨガ養成コースは、足の付け根の関節（股関節）と肩周りの関節を中心にほぐしていき、骨盤を整えることを通して、腰痛の改善だけでなく、肩こりや下半身の冷え・むくみの解消など、身体全体にさまざまな好影響をもたらしてくれます。ヨガは、代謝を上げ、痩せやすく太りにくい体質にしてくれるので、「ダイエットしている方」や、出産で開いた骨盤を整えてくれるため、「産後の女性」におすすめ。タレントのMEGUMIさんのマタニティヨガ＆産後ヨガの専属講師が指導いたします。
講座修了後はハタヨガ・インストラクター資格取得ができ、日常で生かせることはもちろん、プロのインストラクターとして活躍できます。自宅や公民館等でヨガレッスン開講できるようになります。
内容·カリキュラム
ヨガ概要
ヨガ哲学・歴史・種類・ヨガ八支則
プラナヤマ（呼吸法）
腹式呼吸・火の呼吸法・片鼻呼吸（アヌロマヴィローマ呼吸法）・完全呼吸
呼吸の仕組みを学び、基本的なヨガの呼吸法をメインに練習します。
ヨガアーサナ（ポーズ）
基本的なアーサナ・応用アーサナの効果と実技指導
１つ１つのポーズを研究し、人体の構造と機能を理解しながら自分の体でポーズを体感して学ぶ
解剖学
安全に正しくヨガを伝えるため、ヨガの指導者として知っておくべき基本的な人体の仕組みを学びます。
身体の動かし方・解剖学の基礎を知る・セラピーヨガのプロップス（補助具）使用法を学ぶ・骨関節・筋肉の知識を深め、身体のメカニズムを知る
指導法
プログラムの組み立て方・レッスンの進め方・レッスンの中での動き方・声の出し方・リラクゼーション誘導・指導にあたっての心得
プロップス（補助具）の使い方
壁・バスタオル・枕・クッションなどのおうちの中にあるプロップス（補助具）を使用し、ヨガ初心者の方や高齢者、身体が硬い人でも無理なくアーサナをとる方法を学ぶ
コミュニケーション・心理学
人前での話し方、生徒との関わり方、インストラクターとしてはもちろん、実生活に置いて役立つコミュニケーション能力や傾聴能力を高める心理学、コミュニケーション力を学ぶ
ヨガビジネス
インストラクターとして必要な資質、クラスの組み立て方、”ヨガを仕事にする”ということを基礎から分かりやすく学び、
クラス開催や集客に関する実践力を身につける、オンラインヨガについて学び、実践スキルを身につける
ヒーリング
セルフマッサージの手法や、心を癒すリラクゼーション、ヨガニードラ
模擬レッスン
受講生指導により模擬レッスン（卒業試験・実技）を開催します。
気持ちを込めて、正確に伝えることを実践的に学びます。
※欠席の際は、補講or次回のスケジュールで振替可能です。
ヨガ初心者にも分かりやすいカリキュラムです。
おうちや好きな場所で受けれるので、子育てをしながらでも通いやすく、ママさんにもご参加いただけます。在宅ワークの方にもオススメです。
今はヨガを気軽に学びたいという方から将来本格的なプロを目指す方まで、皆さんの夢の実現を最後までサポートします！
開催日程
【オンラインコース】ヨガインストラクター養成講座
１０時〜１３時、１４時３０分〜１７時
２０２１年５月開講・土曜日コース （３ヶ月）
第１講：５月２２日（土）
第２講：６月２６日（土）
第３講：７月２４日（土） 卒業試験
２０２１年６月開講・金曜日コース （３ヶ月）
第１講：６月２５日（金）
第２講：７月２３日（金）
第３講：８月１３日（金） 卒業試験
お気軽に相談会・体験レッスンにお越しください
当サロンでは受講をご検討されている方々を対象としたZoomでのオンライン相談会・体験レッスンを実施しています。ご検討されるうえで、疑問に思ったこと、不安に思うことなどがありましたらどんなことでもご相談ください。
オンラインヨガ
体験レッスン 3,980円
3日間集中【オンライン講座】
ヨガインストラクター養成講座
講座概要
概要
【受講費】
オンラインコース モニター特価
受講費・通常253,000円 →→198,000円（税抜き）
（税込：217,800円・ 5/31迄の特価）
※資格保証
講座を受講されたのにヨガインストラクター資格を習得できなかった場合
受講料を全額返金いたします。
※PDFオリジナルテキスト代は上記金額に含まれています。
※ご入金と同時に申込み完了となります。
【お支払い方法】下記の3つの中からお選びいただけます。
- クレジットカードでの一括
- 口座振込
- コンビニ決済またはPay-easy
《受講費に含まれるもの＆内訳詳細》
- 入学金
- 授業料
- ２つの認定修了証発行費
- 事務手数料
- カウンセリング料
- 運動指導料
- PDFタイプのオリジナルテキスト(メールでお送りしますのでご自身で印刷していただきます）
（紙によるオリジナルテキストは送料込みで4,500円）が別途かかります。）
《含まれないもの》
- 保険
- 参考書籍代
- 紙によるオリジナルテキストを発行し郵送してほしい場合(送料込みで4,500円）
■参加対象
新型コロナウイルス感染の拡散防止のため、ヨガインストラクター養成コースオンライン開催が可能になりました。
3ヵ月の短期集中コースで受講できます。
- スキマ時間に、ヨガのお仕事をしたい方
- お近くにヨガスクールが無くて困っている方
- 短期間で資格を取得したい方
- お子さんがまだ小さくて、ヨガスタジオに通えない方
- 自宅で気軽にヨガの資格を取得したい方
- 遠方で当スクールに通えない方
- 在宅ワークでお仕事したい方
- 初心者からヨガを深めたい方
- ヨガインストラクター認定資格取得をお考えの方
- ご自身のヨガのクラスにヨガセラピーを取り入れたい方
- 肩凝りや腰痛、関節痛といった生徒さんの不調をヨガでケアしたい方
- ダンスなど他のインストラクターとして活動中でヨガレッスンを取り入れたい方
- 家庭や医療、介護の現場、託児所におけるヨガの活用に関心のある方
は、ぜひご検討ください。
とはいえ、自宅で養成講座を受講するにあたり、
「大丈夫かな・・・」と不安や疑問もあることでしょう。
メイン講師：堀内瑞穂先生がオンラインzoomにて体験ヨガレッスンを実施します。
※職種やヨガの指導経験は問いません。過去の受講生は20代から75才まで!
みなさんのご参加をお待ちしています。(*^^*)
■定員・締切
少人数制（マンツーマンから２名）
募集締切は開講日10日前です。定員に達した場合は締切ます。
■講師
インド政府公認講師・ KRI認定クンダリニーニヨガ講師・ 堀内 瑞穂（ミミ）
■用意するもの
- ヨガインストラクター養成マニュアル（PDFテキストを印刷してご準備ください）
- 筆記用具
- 書籍全部（２冊）
- ノート １冊
- 白いヨガウエア（白い服上下、頭に巻く白い布かタオル）
※クンダリー二ヨガのレッスンは、服の色が決まっています。
服の種類はなんでも良いです。
白いTシャツでも、白いワンピースでもOK
ユニクロなどでご用意頂けます。
・ヨガウエア
・タオル （大きめ２枚）
・ミネラルウォーター
・ヨガマット
・秒針がついた時計（置き時計あるいは腕時計、秒針がついていればどちらでも可）
【ヨガ書籍】下記2冊ご用意ください。アマゾンで購入できます。
■ヨーガ本質と実践 (持参：授業で使います）
新装オールカラービジュアル版 (ガイアブックス)
産調出版 定価3,255円
(まったくの初心者でも無理なくステップアップしていけるよう基本練習チャートで解説されている書籍です。世界のシヴァナンダヨガ講師養成コースで実際に使われているテキストの日本語訳版になります。ヨガインストラクターへオススメ本です）
■お申し込み・ご予約、入学までの流れ
- お申込フォームあるいは電話にてお申し込み下さい。
- 受講料お支払の手続き
- ご入金と同時に申込み完了となります。
- 後日、事前課題シートをメールします。
- ヨガの教科書、道具を個人でオーダーし、課題に取り組む。
- レッスン受講スタート！
※ご相談・ご質問などお問い合わせは、メールフォームから、あるいはお電話でおねがいいたします。
尚、レッスン中及びマッサージ施術中は電話にでれませんので、留守番電話にお名前、電話番号をゆっくり残してください。
〈重要〉ヨガシャクティ オンライン講座に関するお約束
オンライン講座は、ヨガシャクティ の学びをもっと楽しみたい方、スキルアップの主旨にご賛同いただける方ならどなたでもお申込み・受講できます。お申し込みの際には、この案内を必ずお読みください。
申し込み
●オンライン講座は満員になり次第、締め切ります。
●受講者・申し込み者が一定数に達しないときはオンライン講座を中止または延期する場合があります。
講座内容・日程変更、休講
●講座の進行具合や、やむをえない事由により、内容・日程・時間の一部変更となる場合があります。
●オンライン講座について、講師の病気、交通機関のストや天災地変のため、やむを得ず休講することがあります。
●緊急時は当日にご連絡を差し上げる場合がありますので、お持ちの方は携帯電話の番号を当サロンまでお知らせください。
●やむを得ず休講となった場合、別途補講を検討しますが、補講ができない時は相当の代金を返金いたします。
●オンライン講座では開講日にも関わらず、授業開始後30分間、遅刻・欠席等の連絡がないまま、お客様が0名のときは、講座を中止とさせていただきます。その際の講座受講料のご返金はいたしません。
お取り消し【キャンセルポリシー】
●オンライン講座については開講初日の前日より起算して10日前以降に、お客様の都合により受講を取り消しまたは変更された場合には、取消料として受講料の100％を申し受けますのでご注意ください。
●オンライン講座については開講初日の前日より起算して1ヶ月前(30日前）以降に、お客様の都合により受講を取り消しされた場合には、以下キャンセル料が発生を申し受けますのでご注意ください。
◆受講開始の1ヶ月前(30日前）は、キャンセル事務手数料3万円
◆受講開始の2週間から1ヶ月は50%
◆受講開始の2週間は80%
◆開講初日の前日より起算して10日前以降：受講料の100％
◆無連絡不参加及び開始後の取消 ： 受講料の100％
キャンセル料金について
※ご入金後のキャンセルはいかなる場合もご返金致しかねております。
※講座開催日が複数ある場合、他日程に振替変更する際にはキャンセル料はいただきません。
※当年度の講座のキャンセルで翌年度の受講に振替変更する際はキャンセル料は不要です。
・クレジットカード決済・キャリア決済・PayPal決済・後払い決済での注文
・コンビニ（Pay-easy）決済・銀行振込決済でのご注文で、既に入金済みの注文
は、キャンセル事務手数料が発生します。
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●著しく講座の雰囲気を乱すおそれのある方は受講をご遠慮していただく場合があります。
●携帯電話の使用は他の方の迷惑にならないようマナーをお守りください。
●特に許可した場合を除き、録音および撮影はご遠慮ください。
●インターネット接続機器の電波状況を予めご確認ください。接続不良による欠席・遅刻の場合も返金はいたしません。